心臟病保養(yǎng)是怎樣的
病情描述：我爸今年有60歲了，他是患有心臟病，已經(jīng)患了4五年了，平時(shí)就讓他不要那么激動(dòng)，也有在吃心臟病的藥，就是想知道心臟病保養(yǎng)是怎樣的，應(yīng)該吃什么？不應(yīng)該吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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柴守棟 主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在日常生活中，能夠有效的保護(hù)心臟也是對健康最大的保障。應(yīng)該通過運(yùn)動(dòng)去改善，比如多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳這樣的運(yùn)動(dòng)可以增加血管的彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，就可以有效的保護(hù)心臟。另外，在飲食上，多吃紅色的食物，比如紅豆，大棗這樣的食物也可以起到一定的養(yǎng)心作用。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
心臟的保養(yǎng)首先應(yīng)該從生活方式入手，應(yīng)該通過運(yùn)動(dòng)去改善，比如多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳這些運(yùn)動(dòng)都是可以此增強(qiáng)血管的保護(hù)性的，促進(jìn)血液循環(huán)，就可以有效的保護(hù)心臟?？梢源蛱珮O拳、靜坐冥想等一些方式來減輕各方面的壓力。飲食方面不要吃一些太閑的食物，太油膩的食品也盡量不要去吃，不能吃雞蛋黃。
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