老人喝蜜蜂糖對身體有好處嗎
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜是適合老年人生理需求的珍寶。國外研究表明，隨著年齡的增長，人體內(nèi)葡萄糖的利用率顯著下降，而果糖的利用率變化不大。老年人吃糖容易導致高血糖，從而引發(fā)高脂血癥、動脈粥樣硬化、糖尿病等老年疾病。吃蜂蜜不會有這種情況，因為有兩種糖，葡萄糖和果糖，它們很容易吸收，而且它們比例合適。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
老年人是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜屬于純天然的食物，并且營養(yǎng)豐富，還可以提高人體免疫力。老年人喝蜂蜜水可以幫助胃腸功能的調(diào)節(jié)，蜜蜂糖里含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素，膳食纖維，還有豐富的葡萄糖和果糖，沖開水飲用可以迅速補充人體的能量，補充體力，緩解疲勞，每天適當?shù)暮纫稽c，有清熱解毒，潤腸通便，排毒養(yǎng)顏，潤肺止咳的功效。
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