喝蜂蜜檸檬水真能減肚子嗎
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝蜂蜜檸檬水可以減肚子，但是建議用一些比較好和比較科學(xué)的減肥方法，進(jìn)行合理的鍛煉，來(lái)進(jìn)行減肥。我們應(yīng)該對(duì)此有一個(gè)正確的理解，平時(shí)應(yīng)該少吃零食和高能量食物，多吃蔬菜和水果，避免節(jié)食或過(guò)度使用減肥藥。要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定合理的鍛煉方法和量，長(zhǎng)期堅(jiān)持，逐步達(dá)到理想的身材。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
喝蜂蜜，吃檸檬對(duì)腸道好，可以對(duì)身體起排毒作用，而且還不會(huì)有副作用。蜂蜜檸檬茶酸酸甜甜，非常適合一年四季飲用，有生津健脾，化痰止咳的功效，檸檬中含有較多的檸檬酸，不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性。 每天早上喝杯蜂蜜檸檬水有助于排毒，堅(jiān)持一星期就會(huì)看到明顯效果。
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