夏天能補(bǔ)阿膠嗎
病情描述：前幾天妹妹給我買了些阿膠，因?yàn)槲覐男∩碜尤?，妹妹想讓我補(bǔ)補(bǔ)，可是馬上到夏天了，我總是熱的全身是汗，那么夏天能補(bǔ)阿膠嗎？我有時(shí)候還會(huì)肚子發(fā)脹，補(bǔ)阿膠會(huì)不會(huì)有什么影響啊？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
夏天一般可以吃阿膠。阿膠用來(lái)養(yǎng)生滋補(bǔ)非常不錯(cuò)，有著強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)腎、提高免疫力的補(bǔ)益作用。很多人認(rèn)為阿膠是女性的滋補(bǔ)品，冬天吃效果更佳，而夏天吃容易上火，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，阿膠是男女老少皆宜的補(bǔ)品，夏天只要注意服用方法，還可以適當(dāng)補(bǔ)充調(diào)理身體。夏季食用阿膠時(shí)，建議搭配山藥、糯米等平食，效果會(huì)更好。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
養(yǎng)生是分時(shí)節(jié)的，不同的時(shí)節(jié)服用不同的方子。春季提高皮膚質(zhì)量，秋季潤(rùn)肺健脾，滋陰益氣，冬天故護(hù)脾腎為重點(diǎn)。夏季身體虛弱，阿膠是首選。夏天服用阿膠應(yīng)多喝金銀花，菊花茶，涼茶。早晚空腹服用。不要吃油膩辛辣的食物。夏季吃阿膠容易上火。不要和山藥，糯米等平性食物一起服用。
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