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咨詢，如何提高性交質量

病情描述：我和我老公結婚沒有多久，但是我老公一直都不太信，有時候性交的時候時間非常的短，有時候就根本沒有辦法硬起來，我也試過了很多的方法，但是也都不管用，咨詢，如何提高性交質量？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉艷美
    劉艷美 副主任醫(yī)師
    欽州市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    對于硬不起來的患者，一般要找是因為什么原因導致的勃起功能障礙，之后會根據具體原因來采用不同的治療辦法。通常選用藥物治療，也可以用一些器械治療或者是手術治療等。必要時可以通過心理醫(yī)生的輔導，來進行性功能的恢復。注意事項：避免過度勞累，適量鍛煉，日常生活中多食用一些補腎食物如韭菜、黑豆、西紅柿、薏米。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
    病情分析：

    日常生活中可以多做一些體育鍛煉，比如打球、跑步、游泳、跳繩等，這些都是增強體質非常有效率的運動，增強體質，就可以促進體內雄激素以及睪丸酮的分泌，從而產生提高性能力的作用。在性生活的時候，要避免精神高度集中，可以適當轉移自己的注意力，這樣也可以延長性交的時間。

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劉艷美
劉艷美 副主任醫(yī)師

欽州市婦幼保健院 生殖科

擅長：不孕不育，各種不孕不育癥診斷治療，多囊卵巢綜合征，子宮內膜異位癥，高泌乳素血癥等相關疾病
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