早晚喝一杯蜂蜜茶，對身體有什么好處壞處
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜的好處有很多，早上喝蜂蜜水主要功效就是在于清腸道，誘導(dǎo)身體進(jìn)行排毒，加快新陳代謝。晚上喝蜂蜜水的好處在于蜂蜜中有豐富的營養(yǎng)成分，可以起到安神的作用。當(dāng)然，喝蜂蜜水也不全是好處的，蜂蜜的主要成分是糖，如果過量飲用的話會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。關(guān)于飲用蜂蜜水的方法，主要是在早上溫水沖泡飲用就可以。
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
早晚喝一杯蜂蜜水對人體是有好處的。因?yàn)榉涿壑兄饕煞质翘?，吸收后可轉(zhuǎn)化為身體營養(yǎng)。而且蜂蜜還能消除疲勞的功效，具美容解讀效果，能幫助人體內(nèi)促進(jìn)新陳代謝，把堆積在體內(nèi)的廢物排出。有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于食物消化與吸收，起到保護(hù)胃腸黏膜作用。但是不要過多飲用，以免刺激胃酸分泌過多。
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