性交的時候時間太短怎么辦
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
性生活時間比較短，如果不短于兩分鐘，還是屬于大致正常的，性生活時間的長短跟每個人的體質(zhì)強度也有一定的相關(guān)性，平時要加強體育鍛煉，飯后可以散步40分鐘，避免久坐，飲食要全面多樣化，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，避免偏食和挑食，也可以選擇一些補腎益氣的中成藥，調(diào)理3~6個月有助于改善。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級
早泄是屬于性功能障礙的常見癥狀表現(xiàn)。日常要控制性生活次數(shù)，避免頻繁的射精。學(xué)會自我調(diào)節(jié)，避免焦慮緊張的不良情緒。多加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。在性生活前，可采取外用局部麻醉類的藥物涂抹陰莖上，降低龜頭敏感度，延長射精時間，提高性生活質(zhì)量。
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