喝碳酸飲料會導致骨質疏松是真的嗎
病情描述：喝碳酸飲料會導致骨質疏松是真的嗎？我現在這個年紀是不是不能吃碳酸飲料、
醫(yī)生回答 (2)
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史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
喝碳酸飲料會影響食物中鈣的吸收，導致鈣的流失，引起骨質疏松，平時不要經常的喝碳酸飲料，要注意補充鈣質，多吃含鈣豐富的食物，如奶制品，牛奶，豆制品，魚類，蝦類，海苔，海帶，紫菜，海魚，海蝦，飲食的種類一定要均衡，不要偏食，不要挑食，還要加強鍛煉。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
長時間喝碳酸飲料有可能會引起骨質疏松，會導致患者鈣質的流失，而且還會引起患者對鈣的吸收能力下降，所以不要長時間的喝碳酸飲料，平時可以喝牛奶喝豆?jié){，而且多吃維生素d豐富的水果蔬菜，以及進行體育鍛煉等。同時喝酒，抽煙也會引起骨質疏松病情的加重等。
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