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輕度弱精怎么調(diào)理呢

病情描述：醫(yī)生你好，我去檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)輕度弱精，請(qǐng)問(wèn)要怎么調(diào)理呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)w
    張?jiān)w 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以根據(jù)醫(yī)生的建議，采取適合自己治療的方案，平時(shí)的話不要造成太大的心理壓力，需要保持好心情，這樣也是有利于身體的恢復(fù)的，也可以吃一些提高精子質(zhì)量的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，或者是可以進(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，平時(shí)也是需要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣的。

  • 梁艷
    梁艷 醫(yī)師
    淮南東方醫(yī)院集團(tuán)謝一醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    如果檢查發(fā)現(xiàn)是輕微的弱精，可以吃一些滋補(bǔ)的藥物或者食療來(lái)調(diào)理，可以吃牡蠣或者鮑魚(yú)等來(lái)提高男性的精液質(zhì)量，積極安排戶外活動(dòng)，不要有頻繁的性生活，多堅(jiān)持鍛煉身體應(yīng)該會(huì)有效果的，近期也不要有壓力，看一下平時(shí)射精量是否正常，或者建議做精液常規(guī)的篩查。

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