什么食物對(duì)近視眼有好處
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
含維生素、蛋白質(zhì)的食物對(duì)眼睛有好處，比如胡蘿卜，其中含有豐富的維生素以及胡蘿卜素，對(duì)夜盲有好處，但患有近視的人通過飲食并無法改善視力，食物只對(duì)眼睛組織有益處。平時(shí)要有良好的用眼習(xí)慣，堅(jiān)持做眼保健操，多在戶外活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間用眼后，眺望遠(yuǎn)處5分鐘以上。
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病情分析：
一般可以多吃水果，如蘋果，梨，香蕉等食物，近視兩百度屬于真性近視，建議以后注意用眼衛(wèi)生，禁止長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或電腦強(qiáng)光刺激物品，避免用眼過度，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，改善體質(zhì)，睡眠要充足，生活保持有規(guī)律，形成良好習(xí)慣，有利于預(yù)防度數(shù)加重，沒有特效療法根治。
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