小孩一天能吃幾個(gè)雞蛋
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩子一天最多可以吃三個(gè)雞蛋，因?yàn)殡u蛋里含有大量的蛋白質(zhì)，如果吃太多的話會(huì)加重腸胃道的消化，嚴(yán)重的話會(huì)引起消化不良。平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，沒事的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的免疫力。平時(shí)也可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
小孩一般一天吃1~2個(gè)雞蛋就可以了，不能多吃，因?yàn)殡u蛋中蛋白質(zhì)含量比較高，攝入過多會(huì)容易導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多，而小孩的腎臟功能發(fā)育還不夠完善，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致高氮血癥，而且吃多了腸胃也不能完全消化和吸收，反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致便秘。
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- 史玉佳 主治醫(yī)師 兒科
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