懷孕期間補(bǔ)鋅
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好,鋅元素對于胎兒的生長發(fā)育是非常重要的,懷孕以后需要補(bǔ)充好。補(bǔ)鋅一般在中期就可以進(jìn)行,需要在確診是真的缺鋅的情況下,可以按照醫(yī)生提供的劑量來進(jìn)行補(bǔ)充,或者是多吃鋅含量高的食物,如瘦肉,貝殼類,魚類等,這樣補(bǔ)充鋅一般不會有副作用的,避免使用一些以廣告為噱頭的保健品。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
在懷孕期間很容易出現(xiàn)缺鋅的情況,如果目前已經(jīng)確定有鋅離子的缺乏,需要及時的口服藥物進(jìn)行補(bǔ)充,可以選擇一些葡萄糖酸鋅或者是含有鋅的食物共同進(jìn)行治療,一般食物中牡蠣還有鋅的成分會比較高,可以口服過程中也需要定期復(fù)查血液數(shù)值的具體恢復(fù)情況,是否有明顯的提高。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?