要怎樣預(yù)防老年癡呆
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
老人平時積極參加娛樂活動，多與人們交流，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體的抵抗力，防止身體其他疾病的病發(fā)，老人有喝酒吸煙的情況，要讓老人戒煙戒酒，多吃富含營養(yǎng)物質(zhì)的食品，要保持營養(yǎng)均衡，保持有良好的精神狀態(tài)，心情順暢，有幫助預(yù)防老年癡呆的作用。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
隨著年紀(jì)大了以后腦細(xì)胞會有退化，有的時候就有可能會出現(xiàn)老年性癡呆，所以要多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，可以吃一些核桃，花生，開心果，堅(jiān)果，平時也要加強(qiáng)體育鍛煉，跟老人之間多聊聊天，老人平時可以下下棋，打打拳，看看新聞，這些都可以預(yù)防老年性癡呆的。
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