懷孕期間可以久坐嗎
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
不建議久坐,長(zhǎng)時(shí)間坐也會(huì)引起腰背疼痛,下肢水腫,胎兒在子宮內(nèi)也會(huì)活動(dòng)受限,適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng),來(lái)回走動(dòng)走動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),如果想嘗試順產(chǎn)的話,還應(yīng)適量運(yùn)動(dòng),保持良好的精神狀態(tài),保準(zhǔn)充足的睡眠,不要熬夜,避免勞累,飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜。
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曲沫涵 醫(yī)師
牡丹江市腫瘤醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間是不建議久坐的,做的時(shí)間長(zhǎng)了,對(duì)胎兒的發(fā)育也是不好的,因?yàn)槊總€(gè)人都不一樣,所以每個(gè)人對(duì)懷孕后的表現(xiàn)也不一樣,有的人在懷孕后是會(huì)表現(xiàn)出很累的現(xiàn)象,如果感覺(jué)到累的話是可以坐一會(huì)或者是選擇躺一會(huì)的,是不能長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者是躺著,孕婦也是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。
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