失眠能吃人參嗎
病情描述：我最近一段時(shí)間總是失眠多夢(mèng)，所以想咨詢一下醫(yī)生失眠能吃人參嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠多夢(mèng)，不適合吃人參的，失眠多夢(mèng)最常見的是心陰虛陰虛火旺，需要使用補(bǔ)心陰降火，鎮(zhèn)靜安神的中藥治療比較好，有利于身體的恢復(fù)，如果是有心慌胸悶呼吸困難，那就考慮是有焦慮癥，需要使用抗焦慮的藥物治療比較好，這樣才能夠控制疾病的，注意保暖避免受涼。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好：人參屬于補(bǔ)品，可以補(bǔ)氣養(yǎng)身，消除疲勞、靜心養(yǎng)神，有助于改善睡眠，失眠多夢(mèng)平日主要要調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，避免緊張，機(jī)焦慮等不良情緒，不要過度用腦，白天適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，睡前不要喝酒，濃茶，咖啡，可以喝一杯熱牛奶有助于睡眠，咖啡谷維素，安神補(bǔ)腦液調(diào)理，祝健康！
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