懷孕了能按摩嗎
病情描述：懷孕后期腿越來越粗，但是不想出去運動，想按摩減肥，懷孕了能按摩嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕了按摩是有一定限制性的，一般按摩可以緩解疲勞，同時也可以促進脂肪分解，有助于動員體內(nèi)脂肪，可以達到減肥的目的，但是在這個期間因為懷孕了，就需要避免做腹部或者腰部的按摩，如果只是按摩腿部，只要沒有引起明顯的癥狀，大多也是可以的，但要注意力度，防止用力過大，引起不適的癥狀。
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病情分析：
在懷孕期間是不推薦做按摩的。如果身體會出現(xiàn)明顯的疲勞感，可以按摩四肢但是不能做腰部和腹部的按摩，否則容易導(dǎo)致腹部不適或者誘發(fā)流產(chǎn)的風(fēng)險的。在孕期也不推薦通過按摩的方式來減肥的。在受孕后體重上升是正常的現(xiàn)象，建議不要吃高熱量的食物，控制體重過快增長即可。
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