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老想打飛機(jī)怎么辦

病情描述：我知道總是打飛機(jī)不好，可還是控制不住自己，老想打飛機(jī)怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)w
    張?jiān)w 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議盡量靠自己的毅力來戒掉手淫，因?yàn)轭l繁反復(fù)的手淫對健康的影響是比較大的，很可能會導(dǎo)致腰酸痛無力，精神萎靡或者影響到正常的工作的，建議平時(shí)觀察性生活的時(shí)間是否正常，及時(shí)的安排戶外活動(dòng)，幫助分散注意力，看一下身體的變化幫助戒掉手淫，也不要有熬夜的習(xí)慣。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    經(jīng)常手淫對身體危害是特別大的，很容易形成陽痿早泄的病癥，還會有前列腺炎癥，一定要避免這種情況，有這種想法的時(shí)候可以學(xué)著轉(zhuǎn)換一下注意力，想和朋友聊聊天，或者是經(jīng)常的戶外運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體抵抗力，還可以幫助我們改善手淫的行為，一定要注意生殖器官的衛(wèi)生預(yù)防有炎癥。

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