13歲小孩子可以喝茶嗎
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
可以適量的喝茶，比如綠茶、菊花茶等可以偶爾少量的喝一些，不能喝過濃的茶，因為茶葉中含有茶多酚，如果喝多了或者喝濃茶的話，會影響孩子的睡眠，從而影響孩子的身高增長和身體發(fā)育。所以小孩平時盡量不要喝茶，最好的飲品就是白開水，另外，這個年齡正處于骨骼增長的時期，可以每天喝一杯溫牛奶。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
13歲的小孩，他的各項發(fā)育已經(jīng)很正常，類似于一個小大人，所以可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?，對他的腸胃消化能力是有好處的，但是不建議多喝，因為這個時候也屬于他的生長發(fā)育快速時期，需要大量的正常睡眠來輔助，而如果喝大量的茶就會導(dǎo)致孩子興奮不能正常入睡，對孩子的生長發(fā)育是沒有好處的。
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