春天兒童吃什么長的快
病情描述:聽身邊好多人說春天是孩子長個子的時候,春天兒童吃什么長的快?
醫(yī)生回答 (1)
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
春天屬于萬物復蘇的時節(jié),相對來說在春季兒童生長較快,但是一定要注重營養(yǎng)的全面補給,多給孩子吃一些時令蔬菜,包括黃瓜,四季豆,菠菜等,除了正常的一日三餐之外,還可以適當?shù)脑黾右恍┧鄮Ш⒆討敉饣顒樱粑迈r空氣,曬曬太陽,促進營養(yǎng)成分吸收,還有助于骨骼發(fā)育。
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