血壓低怎么補(bǔ)最快
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
血壓過低,在飲食上多吃一些補(bǔ)血的食物,比如說多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,動(dòng)物的血液,多吃一些豬肝、雞肝、鴨血、豬血之類的食物。長期的營養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致貧血的癥狀,平時(shí)一定要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些高蛋白,高營養(yǎng)的食物,慢慢的就能使癥狀得到有效的改善。平時(shí)多注意休息,保證足夠的睡眠。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
血壓低患者想要很快的調(diào)理建議最好是注意合理的膳食,保證攝入全面和足夠的營養(yǎng),多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的食物,日常保持良好的情緒,不要輕易動(dòng)怒,規(guī)律的作息,早睡早起,不要熬夜勞累,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)下肢肌肉的鍛煉,必要時(shí)積極的配合醫(yī)生進(jìn)行檢查,明確引起低血壓的具體誘因。
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血壓低怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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