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鍛煉后頭昏咋辦好呢？

病情描述：鍛煉后頭昏咋辦好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可能是由于過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腦供血供氧不足，也有可能是貧血導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，明確病因，對(duì)癥治療。如果是由于貧血導(dǎo)致的。要平時(shí)多補(bǔ)充鐵元素，平時(shí)多吃一些富含纖維素的食物，要適量運(yùn)動(dòng)，結(jié)合自身的情況，不要過度運(yùn)動(dòng)。

  • 孫小麗
    孫小麗 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    您好。鍛煉后頭暈引起它的原因可以考慮是低血糖、低血壓、或者是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致大腦的缺血缺氧的一種臨床表現(xiàn)，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)沒有吃早飯，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈，并伴有大汗，可以考慮是低血糖，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，狀況會(huì)有所緩解。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)體位變換較多，可以考慮體位變換低血壓導(dǎo)致頭暈，充分休息后癥狀可以緩解。

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錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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