如何讓牙變白
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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
牙齒發(fā)黃的可能是由于經(jīng)常愛喝咖啡引起的癥狀，建議平時用小蘇打或者食鹽刷牙，具有美白牙齒的效果。平時的飲食方面盡量不要吃色素比較沉著的食物，比如醬油或者咖啡之類的，另外也不要吃含糖量比較高的食物。必要時可以去正規(guī)的醫(yī)院通過洗牙來美白牙齒，有助于病情的恢復(fù)。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
如果有抽煙，喝咖啡的習(xí)慣，盡量減少這種行為?；蛘咴谶@類行為過后，好好清理你的牙齒，不留痕跡。還有一些比較好看的零食，一般都會加入一定量的色素，所以這類產(chǎn)品為了健康為了牙齒變白還是少吃為好。還有注意牙膏牙刷的選擇，每個人的牙齒構(gòu)造是不一樣的，所以要選擇適合自己的牙膏牙刷。
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