每天對著電腦對眼睛有影響嗎
病情描述：我畢業(yè)后做了一名程序員，大量時間都要用電腦工作，每天對著電腦對眼睛有影響嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊洋 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
長期面對電腦對眼睛是有影響的，首先眼睛部位會過度疲勞，出現(xiàn)一些炎癥，其次長期被光感刺激也會影響到視力，出現(xiàn)近視等一些現(xiàn)象，但是因為工作需要需要長期面對電腦的話，建議你日?？梢耘宕饕幌路垒椛溲坨R，然后不要一直面對電腦，可以空閑的時候眺望一下遠(yuǎn)景，以及平時可以滴用一些緩解眼睛疲勞的眼藥水。
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張美琴 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
每天對著電腦對眼睛有影響。為了保護(hù)眼睛，平時最好是少看電視和電腦。計算機液晶屏的光譜中含有大量的藍(lán)光，這已被驗光研究證實是造成眼睛損傷的最大原因。白光中含有的藍(lán)光能強烈抑制褪黑激素，從而阻礙睡眠和做夢，破壞人體的晝夜節(jié)律。此外，晚上看電腦或電視時，不僅會給眼睛帶來負(fù)擔(dān)，還會使大腦興奮，不易入睡，從而降低睡眠質(zhì)量。
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