小孩可以吃菠菜嗎
病情描述：孩子現(xiàn)在兩歲，想做一些菠菜給他吃。聽說菠菜營養(yǎng)價值高。小孩可以吃菠菜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
孩子是可以吃菠菜的因為菠菜中含有非常豐富的維生素和微量元素能夠補充孩子身體所需要的營養(yǎng)，提高孩子身體的免疫力和抵抗力，除了給孩子吃菠菜之外，也可以多給孩子吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，也能夠補充孩子身體所需要的營養(yǎng)，促進孩子身體的生長和發(fā)育。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
小孩是可以吃菠菜的，因為菠菜內(nèi)含有多種微量元素。如果長時間吃菠菜的話可以補充維生素c，還可以提高自身的免疫力。孩子正處于生長發(fā)育階段，一定要注意給孩子加強營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡。另外沒事的時候多讓孩子參加一些運動，這樣可以促進血液循環(huán)，提高自身的體能。
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