鵪鶉蛋寶寶一天吃幾個(gè)
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張文同 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
一般建議寶寶一天吃3~5個(gè)鵪鶉蛋就可以,不要吃的太多,避免影響到寶寶的消化和吸收,鵪鶉蛋雖然有很高的營養(yǎng)價(jià)值,吃的太多反而會(huì)適得其反,對于比較小的寶寶來說除了吃鵪鶉蛋以外,也要加強(qiáng)其他的飲食營養(yǎng),這樣才可以滿足孩子生長發(fā)育中所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
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曲沫涵 醫(yī)師
牡丹江市腫瘤醫(yī)院 三級甲等
給孩子吃鵪鶉蛋是好的,因?yàn)轾g鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值比較高,具體一天吃幾個(gè)也要根據(jù)孩子的食量來決定,但是也不能給孩子吃的過量,如果孩子喜歡吃的話,一天三個(gè)左右就可以,如果吃得過多的話,很有可能會(huì)造成孩子腸胃的負(fù)擔(dān),引起消化不良的情況,除此之外還要注意孩子營養(yǎng)的均衡。
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