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小孩不吃肉類(lèi)怎么辦

病情描述:寶寶今年5歲,從來(lái)不愛(ài)吃肉類(lèi),害怕他營(yíng)養(yǎng)不均衡,小孩不吃肉類(lèi)怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭鋒
    郭鋒 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孩子不愛(ài)吃肉類(lèi)沒(méi)有關(guān)系,很多肉類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)成分別的食物中也有,也有可能他不是不愛(ài)吃肉,只是做的方法方式他不喜歡可以換一種方式,例如把肉做成肉松拌在飯里,可能孩子就愛(ài)吃了,平時(shí)多吃一些雞蛋和牛奶,多吃一些豆制品,也可以很好的補(bǔ)充孩子所需的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。

  • 曾印芳
    曾印芳 主治醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    可以將肉類(lèi)的特殊氣味去掉,因?yàn)橛行┖⒆硬怀匀饪赡苁且驗(yàn)椴荒苈勅忸?lèi)的氣味,家長(zhǎng)可以多換種其他的做法。這樣的話(huà)也可以坐下改變,因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)期不吃肉的話(huà),很有可能對(duì)孩子的身體造成一些營(yíng)養(yǎng)。所以一定要注意孩子的飲食,飲食一定要多樣化,而且葷素搭配,這樣的話(huà)對(duì)于孩子的身體才會(huì)有好處。

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