長(zhǎng)時(shí)間看書眼睛會(huì)變小嗎
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施愛(ài)群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)時(shí)間看書眼睛是不會(huì)變小的。一般長(zhǎng)時(shí)間看書會(huì)造成眼睛過(guò)度腦力和疲勞，就會(huì)使眼瞼收縮，會(huì)使眼睛看起來(lái)或感覺(jué)變小，其實(shí)是不會(huì)變小的。只要平時(shí)看書時(shí)不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，看到一定的時(shí)間就要向遠(yuǎn)方遠(yuǎn)眺，做到勞逸結(jié)合，經(jīng)常做眼保健操；保證充足睡眠和合理飲食，避免熬夜，就沒(méi)有什么問(wèn)題，不要過(guò)于擔(dān)心。
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付新華 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
長(zhǎng)時(shí)間的看書眼睛是不會(huì)變小的，但是可能長(zhǎng)時(shí)間的看書沒(méi)有休息好，會(huì)導(dǎo)致眼睛方面出現(xiàn)一些問(wèn)題，有可能會(huì)有近似的這種情況，所以說(shuō)不能夠長(zhǎng)時(shí)間的盯著手機(jī)書本來(lái)看，還是要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，眼睛變小有可能只是一種心理方面的作用，要學(xué)會(huì)多做眼保健操，要多休息。
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