小孩能吃木耳嗎
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
孩子五歲了已經(jīng)進(jìn)入正常的飲食階段，可以適當(dāng)?shù)某院谀径?，建議家長不要過于緊張，黑木耳的營養(yǎng)價值十分豐富，適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些黑木耳有助于補(bǔ)充孩子體內(nèi)鋅，鐵類微量元素，但是要注意適量，盡量泡的軟一點，切成小塊，避免引起孩子吞咽困難，導(dǎo)致消化不良。
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王世寧 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級甲等
孩子是可以適當(dāng)?shù)某阅径?，木耳本身營養(yǎng)價值也比較高，對于孩子的腸胃是比較好的。可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，比如說可以選擇使用木耳炒雞蛋或者是包一些包子或者是餃子用木耳雞蛋當(dāng)餡，這孩子比較喜歡吃，對于孩子并沒有什么影響，不用太擔(dān)心。孩子現(xiàn)在比較小，飲食上要特別注意防止出現(xiàn)異常。
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