小孩睡覺(jué)少怎么回事
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子出現(xiàn)睡覺(jué)少這種情況是有多種原因所引起的，如果突然間變得睡覺(jué)比較少的話(huà)，有可能是平時(shí)玩的太興奮或者是缺鈣所導(dǎo)致的，這個(gè)適當(dāng)?shù)慕o孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣就可以了，另外就是不同階段的孩子，他在睡眠上的時(shí)間也是有所不同的，白天盡量少讓孩子睡覺(jué)，這樣晚上孩子就可以保持一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠了。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級(jí)
考慮是孩子體內(nèi)缺乏微量元素，或者睡眠環(huán)境太過(guò)嘈雜，以及室內(nèi)的舒適度等原因，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，建議先做微量元素檢查，一般是由于確鈣和鋅，可以服用葡萄糖酸鋅鈣，并多曬太陽(yáng)，要減少還是白天的睡眠時(shí)間，以及多帶孩子，進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，還要控制室內(nèi)的溫度和濕度。
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- 史玉佳 主治醫(yī)師 兒科
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