失眠應(yīng)該針灸哪里
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠多數(shù)都是因?yàn)橹参锷窠?jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,與精神壓力大,生活習(xí)慣不規(guī)律等因素有直接的關(guān)系。針灸治療失眠副作用小,一般常選用百會穴,前額印堂,神門和足三里等穴位,具有鎮(zhèn)靜安神和助眠的作用。建議睡前避免喝濃茶,咖啡,避免玩兒刺激性大的游戲,臥室要保持舒適安靜。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
失眠在中醫(yī)來說,多數(shù)由于陰陽失衡,陽不入陰或者說是屬于肝火旺盛,心神不寧造成的。如果說想要通過針灸來進(jìn)行治療的話,這種需要根據(jù)患者具體的發(fā)病原因來選擇合適的經(jīng)絡(luò)穴位,如果說屬于是心神失養(yǎng)造成的,那么這種需要選擇手少陰心經(jīng)的穴位進(jìn)行治療,對于失眠比較嚴(yán)重的患者,建議最好口服一些輔助睡眠的藥物。
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