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寶寶16個月了食譜該吃哪些

病情描述：我家寶寶現(xiàn)在剛16個月，所以想給他弄一些輔食來增加營養(yǎng)，寶寶16個月食譜該吃哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顧倩
    顧倩 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這時候的寶寶早已經(jīng)可以添加輔食了，如果是剛開始添加的話，建議可以先吃一些米粉，比較容易消化吸收，注意觀察，沒有出現(xiàn)腹瀉的情況下，可以繼續(xù)的添加，逐漸的加量，再吃一些蔬菜泥水果泥適應(yīng)以后就可以吃一些肉泥，肉松的，都是可以的，有助于寶寶更好的生長。

  • 石明潔
    石明潔 醫(yī)師
    瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
    病情分析：

    這時期寶寶的食物跟成人幾乎是沒有區(qū)別了，但是畢竟孩子還是比較小的，沒有成人的消化道發(fā)育的完善，所以在飲食上多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果，這些容易消化吸收的食物，少吃一些辛辣刺激，暫時先不要吃，建議飲食上也要多吃一些含鈣高的食物，比如吃一些魚類，喝一些骨頭湯等，都是不錯的選擇。

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