對孩子眼睛好的食物有哪些
病情描述：醫(yī)生你好，寶寶患有近視眼，我想給他吃一些對眼睛有用的食物。請問一下，對孩子眼睛好的食物有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
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楊健 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
寶寶近視眼大部分是由于手機和電子產(chǎn)品的輻射造成的。平常注意端正坐姿，少看手機，多補充維生素A和β胡蘿卜素有助于補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在于各種動物的肝臟、蛋黃中，植物性食物只能提供維生素A。β胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜中，菠菜，西紅柿，水果中。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級
動物肝臟，胡蘿卜，堅果類等富含維生素a的食物，都會利于眼部的發(fā)育，而且還具有一定明目的作用。近視眼需佩戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正，以免對正常的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，要糾正日常不良的用眼習(xí)慣，控制用眼距離，學(xué)習(xí)中避免近距離的看書，定期的去眼科進(jìn)行視力復(fù)查。
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