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如何保養(yǎng)子宮和卵巢

病情描述：年紀(jì)大了，還沒有結(jié)婚生小孩，想保養(yǎng)一下身體，如何保養(yǎng)子宮和卵巢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 徐艷娟
    徐艷娟 副主任醫(yī)師
    廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，應(yīng)該減少對子宮和卵巢的傷害，流產(chǎn)對子宮有很大的傷害，不要隨便使用激素類藥物，如避孕藥，避孕藥里面含有激素非常高，容易影響卵巢的分泌功能，需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定，不要焦慮緊張壓力太大，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充足夠維生素礦物質(zhì)，

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    平時可以多吃一些富含維生素和膠原蛋白比較豐富的食物，加強(qiáng)身體里營養(yǎng)的攝入量，多吃一些比較容易消化和吸收的食物，也可以多做一些運(yùn)動，通過多運(yùn)動能夠很好的提高自身的免疫能力，對于保養(yǎng)子宮和卵巢來說也有很大的幫助，定期去醫(yī)院做個詳細(xì)的b超，查看一下子宮的情況。

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徐艷娟
徐艷娟 副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長婦科炎癥，盆腔腫瘤，內(nèi)分泌失調(diào)，不孕不育，宮頸疾病的診治。
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