怎樣鍛煉才能預防鼻炎
病情描述：女兒得了鼻炎長期不舒服，我想通過鍛煉讓自己來預防，怎樣鍛煉才能預防鼻炎？
醫(yī)生回答 (2)
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李延忠 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
堅持鍛煉是可以預防過敏性鼻炎的，因為過敏性鼻炎主要于免疫力低下有一定的關系，堅持鍛煉提高身體的數(shù)字，可以通過運動時血液循環(huán)改善?？梢悦刻煸缟掀饋砼懿?，有助于增強體質，提高機體的免疫力，還有在飲食方面注意清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，還有就是魚蝦蟹類的食物也盡量少吃。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
可以做一些比較適合的運動，也可以做一些有氧運動，這樣對于預防鼻炎有很大的幫助，外出的時候最好是佩戴口罩，天氣比較干燥的時候，在家最好是使用一個加濕器，這樣也能夠很好的緩解容易得鼻炎的情況，鼻炎復發(fā)以后，最好是去醫(yī)院做個詳細的檢查，然后服用一些治療效果比較好的藥物。
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