護(hù)月寶有副作用嗎
病情描述：為了老年生活美滿，提前就進(jìn)入了保健期了的，所以看同事買了護(hù)月寶也想買，護(hù)月寶有副作用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
護(hù)月寶是益生菌的一種，具有調(diào)節(jié)腸道菌群、緩解腹瀉、腹脹、消化不良等癥狀有很好的效果。如果長(zhǎng)期使用的話，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)相反的作用，想要強(qiáng)身健體，不用補(bǔ)充一些保健品，平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，像跑步、跳廣場(chǎng)舞 、爬樓梯、扭秧歌等。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
護(hù)月寶是益生菌的一種，益生菌具有調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解腹瀉，腹脹，消化不良等癥狀，但如果長(zhǎng)期使用的話，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)相反的作用。想要強(qiáng)身健體，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉即可，不用補(bǔ)充一些保健品。平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步，跳廣場(chǎng)舞，爬樓梯等。
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