眼睛怎樣保護(hù)
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施愛(ài)群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要保護(hù)眼睛就一定要遠(yuǎn)離各種的電子屏幕，像手機(jī)，電腦，電視等，如果長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著接電子屏幕這樣最容易出現(xiàn)近視或者是拋光的癥狀，就像平時(shí)每天晚上睡覺(jué)之前你可以用熱水拿毛巾敷一敷眼睛，這樣可以緩解眼部疲勞，還可以起到消炎的作用，也可以防止眼睛出現(xiàn)近視。
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國(guó)際機(jī)場(chǎng)衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
保護(hù)好眼睛的方法主要就是要避免引起眼睛的過(guò)度疲勞，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電視，看手機(jī)，或者是看電腦，等等，要經(jīng)常對(duì)眼睛進(jìn)行局部的熱敷和按摩，如果眼睛有炎癥的情況下，需要盡早的應(yīng)用一些抗炎的眼藥水等進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些魚(yú)肝油，等可以起到保護(hù)眼睛的作用，避免眼睛疾病的發(fā)生。
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用力閉眼睛眼睛疼怎么辦
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