寶寶一天能吃幾個雞蛋
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
寶寶可以吃雞蛋,因為雞蛋是一種富含高蛋白質(zhì)的食物,可有助于補充蛋白質(zhì),有利于孩子的生長發(fā)育,但由于蛋白質(zhì)過多的攝入,容易消化不良,所以寶寶吃雞蛋一般盡量一天不超過兩個,同時這個期間也需要多吃蔬菜水果,可以防止高蛋白質(zhì)攝入過多,引起上火,出現(xiàn)流鼻血的情況。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
吃雞蛋吃多了流鼻血大多都是由于雞蛋白吃的太多了,導(dǎo)致出現(xiàn)的上火現(xiàn)象,歲數(shù)比較小的寶寶,還是建議讓他們吃一些蛋黃而不是蛋白,吃的時候也要記得控制孩子的量,避免孩子吃的太多。除了使用雞蛋來補充身體所需要的營養(yǎng)元素以外,還可以適當?shù)慕o孩子多吃一些魚肉,蝦肉雞肉都是可以的。
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