吃魚油增加女性雌激素嗎？
病情描述：吃魚油增加女性雌激素嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，很高興為您解答問題。魚油通常情況下是從深海魚的動(dòng)物體內(nèi)提煉出來的不飽和脂肪酸，包括epa和dha兩種。一般作為保健品，有調(diào)理血脂，清除血栓，預(yù)防關(guān)節(jié)，炎癥，和老年癡呆，改善大腦記憶力，改善視力，維護(hù)視網(wǎng)膜的一個(gè)功效，但是需要長期服用，是一個(gè)保健的作用，它并沒有增加女性雌激素的水平的重要
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃魚油是能增加女性的雌激素的，但是效果不是很好的，在那么多的食物中，含有雌激素最多的是豆類食品，里面含有天然的雌激素，并且里面的雌激素還有調(diào)節(jié)人體激素平衡的作用，是非常健康的，想要補(bǔ)充雌激素除了在飲食上注意以外還要注意增加運(yùn)動(dòng)。
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