懷孕期間可以吃菠菜嗎
-
-
-
劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以吃菠菜的，懷孕期間需要注意少吃一些生冷寒涼的食物，或者是辛辣刺激性的食物，其他物品一般不需要特殊忌口，可以根據(jù)個(gè)人的口味選擇，但是要注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，盡量不要挑食，也可以吃一些比較新鮮清淡的蔬菜和水果，一定要注意多喝一些水，還要定期去醫(yī)院做孕檢。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
懷孕期間可以吃菠菜，菠菜中含有大量的鐵以及各種維生素和粗纖維的食物，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，孕期的飲食種類(lèi)一定要多樣化，才可以補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)，增加身體的抵抗力，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育，在這期間不要受涼，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，不要熬夜，也不要過(guò)于勞累。
-
-
-
孕期怎么計(jì)算
孕期指的就是懷孕的周數(shù)，孕期的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)是從最后一次月經(jīng)的第一天到分娩結(jié)束，一般情... 詳細(xì)?
-
-
如何計(jì)算孕期
當(dāng)女性懷孕之后，怎么知道自己什么時(shí)候生呢？十個(gè)月的妊娠期怎么算的呢？教你怎么計(jì)算... 詳細(xì)?
-
-
孕期生活怎么過(guò)
孕期就是懷孕周數(shù)，就是常說(shuō)的懷胎十月，而醫(yī)學(xué)上的孕期是指從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始，... 詳細(xì)?
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)