怎樣讓陰道收緊
病情描述：應(yīng)該怎樣收緊陰道，最近同房都感覺，不能和之前一樣了。有什么辦法呢。
醫(yī)生回答 (2)
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
想要收緊陰道，那么在平時生活中應(yīng)該多做一些提肛運(yùn)動，這些提肛運(yùn)動可以有效地幫助女性縮緊陰道是女性的陰道變得更加緊致，從而使性生活的質(zhì)量得到提升。經(jīng)常進(jìn)行提肛運(yùn)動不僅可以使陰道變得緊致，而且還可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生。另外女性也可以通過縮陰手術(shù)來達(dá)到快速緊致的效果。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
可以通過盆底功能康復(fù)、陰道啞鈴訓(xùn)練讓陰道收緊。陰道松弛現(xiàn)象主要是由于產(chǎn)后缺乏及時治療，隨著年齡的增長，陰道松弛會逐漸加重。因此，女性必須在分娩后評估盆底功能。如果評估后出現(xiàn)陰道松弛，應(yīng)盡快進(jìn)行功能康復(fù)。平時注意，盡量減少一些繁重的體力活動，增加腹壓，也可以做提肛運(yùn)動。
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