預(yù)防前列腺癌的方法有哪些
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于前列腺癌的預(yù)防主要是從平時(shí)的飲食生活開(kāi)始,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,早睡早起避免熬夜,不要有手淫等不健康的生活方式,積極提高男性的身體素質(zhì),可以每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)。另外飲食方面多吃新鮮的瓜果蔬菜,少吃刺激性的食物,減少前列腺炎的發(fā)病幾率。
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段小芬 醫(yī)師
開(kāi)州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
對(duì)于前列腺癌的預(yù)防,首先從飲食生活方面一定要養(yǎng)成健康規(guī)律的生活作息,早睡早起,不要讓身體經(jīng)常處于勞累的狀態(tài),飲食方面注意以清淡為主,適當(dāng)?shù)慕o身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),提高身體的素質(zhì)以及精神代謝,另外保持健康的情緒也非常重要。
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前列腺癌和前列腺增生有什么關(guān)系?前列腺癌如何預(yù)防?
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自慰會(huì)誘發(fā)前列腺癌嗎,前列腺癌尿血能活多久?
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