吃什么稀釋血液粘稠度
病情描述：平時不注意生活飲食，吃的比較油膩，血液粘稠度高，吃什么稀釋血液粘稠度？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以在平時的飲食當(dāng)中要多吃一些菜花以及豆制品，和一些有營養(yǎng)的食物，并且還要多吃一些含有維生素的蔬菜和水果，這樣可以補充身體里的能量，同時不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的東西，另外在平時也要多注意運動，這樣可以增加抵抗力，同時多喝水。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
想要稀釋血液粘稠度，可以多吃一些菜花，因為菜花的熱量低，還有很高的纖維量，而且也有其他的營養(yǎng)成分，還有很高的類黃酮，類黃酮可以起到很好的清理血液垃圾作用，平時也可以多吃一些西紅柿，葡萄，生姜，香菇之類的東西，日常飲食方面一定要注意清淡，如果血液比較粘稠的話，也不排除是有血脂高的現(xiàn)象。
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