懷孕可以吃軟柿子嗎
病情描述：我懷孕一個多星期，飲食要很注意，想吃軟的哪種柿子。請問懷孕可以吃軟柿子嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
孕婦可以吃軟柿子，對身體和胎兒無害。但在吃軟柿子時要注意控制食量，要適當吃，以免吃得太多給胃帶來不適或影響胎兒健康。同時平時要保持飲食清淡和營養(yǎng)，可以多吃新鮮水果和蔬菜，避免吃辛辣食物或消化不良的食物，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。要多注意休息、不要熬夜，避免過度勞累。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
懷孕期間可以適當?shù)某砸恍┸浭磷?，但是盡量不要吃得太多，吃這樣的柿子吃太多的話，有可能會引起宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)的情況，因為柿子屬于一種涼性的食物，平時一定要注意休息，飲食上應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，但是也一定要注意營養(yǎng)的均衡，盡量不要做劇烈的運動。
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