喝珍珠奶茶會(huì)胖嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
它里邊的奶精和糖的熱量是非常高的,而且它的珍珠淀粉含量也是非常高的。所以珍珠奶茶是會(huì)長胖的,尤其是晚上喝。因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候我們很少運(yùn)動(dòng),奶茶中往往糖分是非常高的,喝了以后就無法被我們消耗,所以就很容易導(dǎo)致發(fā)胖。多了還會(huì)影響身體健康,建議還是要少喝。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
是會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)檎渲槟滩枥镞吽哪叹吞堑臒崃渴欠浅8叩?,而且珍珠里邊的含量淀粉也是比較高的。如果你想減肥的話,是最好不要喝珍珠奶茶的。如果你是偶爾喝一次的話是沒大問題,但是如果經(jīng)常喝的話,建議還是要避免。平時(shí)的話飲食一定要清淡,少吃一些熱量高的食物。
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