懷孕鹽吃多了會對寶寶有影響嗎
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕吃鹽多了是有可能會對寶寶造成影響的,不僅對胎兒會造成影響,而且對于孕婦也是有一定的影響的,所以建議在懷孕期間要注意控制鹽的攝入,而且要注意飲食的均衡和全面,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜。要注意避免吃一些辛辣刺激和過于油膩性的食物。
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楊迎鋒 醫(yī)師
興化市張郭鎮(zhèn)張郭衛(wèi)生院 一級
會對寶寶有影響的,還是少吃鹽,鹽的攝入量多會對胎兒的成長發(fā)育,造成一定的影響,在懷孕的時候一定要飲食清淡些,少吃咸的食品和腌制的食品,注意補(bǔ)充營養(yǎng),多吃高蛋白和低脂肪類的食物,可以適量吃一些花生,核桃和干果類的食物,注意休息,不要做過重的體力勞動,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。
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