提升精子的鍛煉有幾種
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病情分析：
目前還沒有什么有效的鍛煉方式是能夠直接提升精子的，但是如果生活當(dāng)中經(jīng)常的跑步做一些體虛運動的話，可以促進體液的代謝，增強體質(zhì)，對于提升精子是有一定好處的。如果想要提高精子的質(zhì)量，大多數(shù)是還是要通過口服藥物來促使精子產(chǎn)生的。另外就是不能經(jīng)常進行性生活，這樣就不會影響到精子的產(chǎn)生了。
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病情分析：
平常的時候多做一些有氧運動有利于身體的健康，而且也有利于備孕期間的男性，比較常見的有快跑慢走、打羽毛球、騎車等。提高身體素質(zhì).尤其是心，肺功能，但對提高精子質(zhì)量是沒有用，吸煙和酗酒是精子的大最大敵人，香煙中的尼古丁能殺傷精子。如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 于干 主治醫(yī)師 泌尿外科
精子數(shù)量
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
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