含高蛋白食物的水果和蔬菜
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
水果和蔬菜中主要是富含的維生素含量比較多，生活中比較常見的高蛋白食物，有雞蛋，豆制品，銀耳，魚皮，燕麥，牛奶，蘑菇等，營養(yǎng)不足還需要從多方面去補充，不能光補充高蛋白的食物，還需要做到飲食營養(yǎng)的均衡，所以不管是哪種食物都可以適量的吃，這樣才可以改善營養(yǎng)不足的情況。
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劉兆強 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
身體營養(yǎng)不足補充營養(yǎng)，不建議吃各種新鮮的蔬菜水果，因為蔬菜水果當(dāng)中不含蛋白質(zhì)。水果當(dāng)中主要是富含豐富的維生素和礦物質(zhì)。建議要粗細量搭配均衡飲食，可以多吃牛肉，羊肉，豬肉，蛋類，豆制品，牛奶，魚蝦，螃蟹等食物。同時加強戶外運動，增強抵抗力和免疫力。
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
高蛋白和蛋白質(zhì)的區(qū)別
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
雞蛋的蛋白質(zhì)是蛋白還是蛋黃
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
組蛋白和非組蛋白區(qū)別
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
為什么晨尿無蛋白中午有蛋白
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
足價蛋白一般是指什么蛋白
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
蛋白流失怎么補
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白蛋白/球蛋白偏高的原因
白蛋白也就清蛋白，是肝臟產(chǎn)生的一種小分子量蛋白質(zhì)，也是血漿總蛋白的主要組成部分。... 詳細?
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蛋白低于多少時需要輸白蛋白
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白蛋白球蛋白比值偏高的原因
人體血漿中的主要蛋白質(zhì)是白蛋白、球蛋白，其中白蛋白是人體血漿中最主要的蛋白質(zhì)，它... 詳細?
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白蛋白與球蛋白比值的意義
白蛋白與球蛋白比值是判斷患者肝臟功能的重要指標(biāo)，正常范圍是1.5：1.如果低于了... 詳細?
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什么是尿蛋白？尿蛋白有哪些危害呢？
我們都知道，尿液要排出體內(nèi)是要經(jīng)過腎臟這個大器官進行過濾的，把人體所需的物質(zhì)過濾... 詳細?
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