促進雄性激素分泌的食物
病情描述：促進雄性激素分泌的食物有哪些呢。有哪些食物比較適合吃呢，醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
可以在平時的生活當中多吃一些比如鱔魚，泥鰍，海參，墨魚，章魚，蟬蛹，雞肉，凍豆腐，紫菜，豌豆等，像這些食物當中就有很多的成分可以促進雄性激素的分泌，如果因為體內(nèi)雄性激素不夠旺盛的話，你必要的時候也可以適量的服用一些藥物進行治療，平時的生活當中也可以多注意一下。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
對于促進雄性激素分泌的食物，可以選擇一些奶制品，牛羊肉，瘦肉，海鮮，動物內(nèi)臟等，另外除了食療平時也要注意身體鍛煉，每天可以進行30分鐘左右的戶外運動，在提高身體素質(zhì)的同時，也能夠促進體內(nèi)的激素平衡，日常要多喝一些水，每天保持適量的水分攝入有助于身體代謝以及激素平衡。
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