吃什么可以緩解便秘通腸道
病情描述：已經(jīng)快一個星期沒有排便，一點便意都感受不到，吃什么可以緩解便秘通腸道
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些黑芝麻，對于腸道便秘的患者會有一定的幫助，可以將芝麻炒熟之后，碾成粉末，然后添加蜂蜜進去，混合在一起，揉搓成小丸子的形狀，每天堅持服用，過一段時間就會有不錯的效果。另外也可以吃香蕉，香蕉當中的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，可以有效的幫助排便。
-
-
-
-
涂玉琴 醫(yī)師
云陽縣云安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
便秘嚴重的時候，可以用甘油制劑在肛門局部應用，可以起到臨時緩解的作用。藥物可以吃潤腸通便，清熱解毒的藥物。飲食上要多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，養(yǎng)成早晚按時排便的習慣，每天要多參加體育鍛煉，增強胃腸道動力。避免久坐。要多吃粗糧，比如紅薯，馬鈴薯，蕎麥。也可以服用微生態(tài)制劑調(diào)理腸胃。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號