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跑步可以治愈脂肪肝嗎

病情描述:跑步可以治愈脂肪肝嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉波
    劉波 主任醫(yī)師
    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    脂肪肝不是傳統(tǒng)意義上的肝部變胖了,想通過鍛煉是無法得到治療的目的的。想酒精性脂肪肝則是通過戒酒就可以讓肝部慢慢恢復(fù),但是脂肪肝的逆轉(zhuǎn),正確的做法是吃藥+飲食調(diào)理。所謂飲食調(diào)理就是日常摒棄高脂肪飲食和高糖食物。多吃水果蔬菜,大量維生素的攝入,少吃紅肉等。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也是必不可少的,別說是一個(gè)脂肪肝患者,就算是一個(gè)普通人都不能缺少運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,想單通過跑步等鍛煉趕跑脂肪肝,逆轉(zhuǎn)的幾率就很小了。

  • 王海成
    王海成 醫(yī)師
    海洋石油總醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,脂肪肝的患者通過適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂埔约板憻捠悄軌蚰孓D(zhuǎn)的,如果您堅(jiān)持跑步,同時(shí)注意飲食,不吃生冷辛辣刺激油膩的食物,能夠有效的逆轉(zhuǎn)病情,很有可能脂肪肝會(huì)被治愈。這樣的患者平時(shí)做到低鹽低脂清淡飲食很重要,同時(shí)也要堅(jiān)持鍛煉。

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